１月　１日（水）	晴れ・・・・・・新年を迎えた今朝のしばれは相当の冷え込みであった。水道は凍結しなかったが凍結寸前で全開しても最初にチョロ・チョロの水しか出てこない・・・・・それだけ厳しい寒い朝となった。　　新年明けましておめでとうございます。　今年もよろしくお願い申し上げます。　今年の目標は明るく前向きに病気と闘いながら健康な身体を取り戻すため頑張りたいと思います。また、スポーツ、旅行、ＰＣのマスター等を重点的に取り組み毎日を楽しく過したい。
１月　2日（木）	晴れ一時雪・・・・・・新しい年を迎えてからは寒さは一段と厳しい、特に今日は一時的に雪が降りだし1時間たらずで10cm位の積雪となった。　新しい年を迎えると今年はこんな事をしたいとかこれは絶対やり遂げるとか色々と希望をもって心を新たにする・・・・・・・発病してからもう少しで3年目に入るが、今年を乗り越えると再発という荷が少し軽く感じるようになると思う。　そしてその後は5年経過まで頑張り完全に治したい、いや、完全に治してみせる！！　　東京に住んでいる息子（長男）が年末年始の休暇で帰ってきた。明日は息子と安比高原でスキーと温泉で楽しむ予定だが？？？　・・・・私の持病「ひざ」を雪が降ったのでワンコと遊んでいるうちにちょっと捻ってしまった。スキーをやれる状態でないので温泉だけにしようと思っている。
１月　3日（金）	晴れ・・・・・・寒さは今日も厳しい。　やっぱり朝起きても「ひざ」の調子が思わしくない、今日はゆっくりと温泉だけにしよう。　午前8時にはスキーをするため息子と妻が先に出発した。私はスキーが出来なくなったのでこれから（午後2時）に出発する。　今晩はゆっくりと温泉に入り早くひざを治したい。
１月　4日（土）	晴れ・・・・・朝起きたらなんと一晩で60cmの雪が積もっていた（安比高原）。　宿泊施設は安比高原スキー場内に建っているビラ3という施設、その他の主な施設としてはビラ1、ビラ2、安比グランドＨ、温泉施設パテオなどたくさんの施設が整えられている。　今回私の楽しみは温泉と食事だが・・・・・・・ビラ3には地下一階に大浴場があり、入浴は十分楽しむ事が出来たが残念ながら温泉ではなく普通のお風呂であった。　温泉には15分間隔で循環バスが出ておりバスに乗って温泉パテオに行ってきた。次に楽しみにしていた食事はバイキングと和食がありどちらか自由に選ぶことができ、夕食も朝食もバイキングを選んだ。　特に夕食のデナーバイキングは質・品数等が豊富で満足のいく食事となった。　私はスキーが出来なかったが、妻と息子は安比のスノーパウダーでのスキーを楽しむ事が出来て満足したと思う。
１月　5日（日）	晴れ・・・・・・今朝は水道が凍結するほど寒い朝だった。日中も気温があまり上がらず真冬日（-0.5）の一日。　正月中は体調も好調で過すことが出来た。　妻の年末年始の9連休は今日で終わり、あっという間の休暇だったようだ。休暇の前半は掃除と正月を迎える準備、元旦と2日は自宅でゆっくりと過し、３日と4日は安比高原へ温泉とスキー旅行本当に楽しく過すことが出来た。　・・・・・健康は何物にも代えられない宝物であると神様に感謝！
１月　6日（月）	晴れ・・・・・・寒さも昨日よりはちょっといいかなと言う感じ、雪も解けてしまいところどころに残る程度となった。　正月休も終わり仕事始め、私にとっては初めて仕事のない年の始めとなった。　　今年初めての大仕事は1月末か2月初めの強化療法のための入院・・・・・発病からまる2年経過しての治療となることから、このまま寛解を維持して早く再発と言う不安とさようならをしたい。
１月　7日（火）	晴れ・・・・・昨日よりは更に気温が上がり雪や凍っている部分が融けぬかるみになった。　体調は変わらず元気に今日も過すことが出来た。　来週からは楽しみにしている大相撲1月場所が始まるが、そのクイズ申し込みの予想を考え明日提出しようと思っている。　今年は自動車（軽自動車）でも当てようか？？？？（これまでの最高は100番台）
１月　8日（水）	晴れ・・・・・朝の寒さは本当に厳しい日が続くが、日中はプラスの気温となり雪は日陰に残っている程度となってしまった。　体調は良好でありどこも悪いと感じるところもなく元気である。　次の治療で入院の日取りが決定されると思うが、前回入院したＳ病院のＡ先生が病気で体調を崩されたという話を聞いたが本当だろうか？？？心配だ・・・・　入院中は一日も休むことなく病室に来られ、その日の状態の確認や検査の結果など詳しく説明をしてくれた患者にとっては頼りになる良い先生であった。
１月　9日（木）	晴れ・・・・・晴れの良い天気が続いている。特に今日は気温が8℃まで上がり暖かさを感じた日であった。　体調は変わらず良好であり、食欲も充分あるなど順調に過している。なんと体重が60㎏を越えてしまった。　最近では60㎏を超えることはなかったが、体調が好調ということと治療に入ると食欲が落ち全く食べられなくなるため普段から食事の量を意識的に多めに食べるようにしているため体重も増えてきていると思う。
１月10日（金）	晴れ・・・・・冬特有の晴れて乾燥した天気が続いている。　　体調は良好・・・・早いもので新しい年を迎え10日がが過ぎようとしている。今年初めての次の治療が間もなく来る、体調も治療に備え万全にしているので何の心配もない。　治療がないときの体調は健康時と全く変わらないのでスポーツも旅行も自由に楽しむ事が出来る。　ひざの調子もようやく良くなってきたのでゴルフの練習でも始めようかな？
１月11日（土）	晴れ・・・・・今日も乾燥した晴れの天気となった。　体調は良好。　　夕方のワンコとの散歩は、長内川の川べりを歩いたが、川には1羽の白鳥も見えなかった。上空では10羽の白鳥が声を出して飛んでいた　どこか餌場にでも行って帰って来たのだろう。　これからは更に寒さも増し白鳥にとってえさ探しは大変苦労をすると思うが、この川べりには沢山の人が来て白鳥に餌をやっている。本当に微笑ましい光景である。
１月12日（日）	晴れ・・・・・朝起きたら４ｃｍ～5ｃｍの雪が積もっていた。今日も乾燥した良い天気となった。　　体調の変化はなくいたって元気で過している。　今日は当市の成人式-・・・・姪も成人し、早朝から美容院で着付けし晴れ姿に！！　女の子はこのような時は絵になる、男の子だけの我が家にはない光景で本当に羨ましいひと時だ。
１月13日（月）	晴れ・・・・・・朝夕はまだまだ寒い日が続くが、寒気が入り込まなければ雪や凍ったところは融けてしまう。　体調は順調で次の治療まではこの調子を保ち治療や入院に臨みたい。　正月休みや成人の日の連休も終わり、また世間は忙しい日々が始まった。　妻も間もなく仕事が忙しくなり、5月の連休頃まで残業の多い毎日が続くと思う。　私も今月後半から来月にかけては治療と入院という忙しい毎日が待っている・・・・・・頑張らなければ！
１月14日（火）	雨・・・・・・朝から雲行きが悪くあいにくの小雨の天気となった。おかげで今朝の気温は下がらず厳しい寒さにはならなかった。　体調は変わリなく元気である。　先日、退職者の会から新年会開催の案内が届いたが、ちょうど治療の日程と重なるため出席できない、これからも治療が頻繁に行われるため色々な行事にはなかなか参加するには治療の日程との関わりもあり難しいことが多いと思う・・・・・
１月15日（水）	雪のち曇り・・・・・真夜中の寒冷前線の通過に伴い、なんと朝起きたら今シーズン初めての大雪となった。　体調は変わらず元気、食欲もこれまで同様旺盛である。　大雪・・・・一番喜んだのは我が家のワンコ、早速新雪をかけ回りなかなか家に入ろうとしない、結局朝６時から8時近くまで新雪の上をかけ回り楽しんだ。　ゴールデンリトリバーは毛が長いため首や足の毛に雪玉がついて大変だが・・・・・でも今日の雪はサラサラ雪でさほど大きな雪玉とはならなかった。
１月16日（木）	晴れ・・・・・雪が降った後は寒い日が続くのかと思ったが、日中は少し融け出しさほど厳しい寒さにはならなかった。でも、朝の冷え込みは本当に厳しかった。　体調は良好。　　今日は通院時の血液検査データーを整理してみた。主治医の先生からはいつも平常値で何の問題もないと言われていたが、全体を表にして見てもバランスが取れているようで安心した。　白血球が一番低かったのは退院後初めて通院した日の4220、そしてヘモグロビンも9.6と低かった。　血小板で見ると8月の暑い時期が一番低く、8月5日が109，000、8月26日が111，000と低かった。　整理した内容から何が分かるのかまだ判らないが、これまで平常値と言われてきたので安心している。しかし前々回の血液検査で中性脂肪が高いといわれたので食生活を考えていかなければと思っている。
１月17日（金）	曇りのち晴れ・・・・・今朝は比較的厳しい「シバレ」はなく、曇っていても暖かめの気温であった。　道路の雪も融けだしたりシャーベット状態…・・・夜の冷え込みで路面が凍ったら大変だ？　体調の変化はなく良好を維持している。　　来週の月曜日には治療が始まる。いくらかでも副作用が軽く済むようにと治療前の体調には気をくばっている。　先ず、食事は多めにとり体重を維持すること、次に、副作用を軽く済ませるために健康食品（水・・・活、解毒作用・・・・桂寿、血液作る作用・・・・・はや籠）を摂ること、風邪など引かないように手洗い、うがいをすることなどを心掛けている。　活は・・・・「波動強命水　活」でインターネットで検索できます。　「桂寿」と「はや籠」は広告を出していないのでインターネットでは検索できません。
１月18日（土）	晴れ・・・・・風もなく、寒さも平年並みでまずまずの天気！　体調の変化特になし、来週の治療に向け順調に過している。　　道路の路面の雪が融けてしまったり、土の路面が露出したり雪が降っても直ぐに雪が少なくなってくる。　ワンコの散歩の際には雪が沢山あったほうが身体が汚れないので助かる・・・・今日は午前の散歩の後ワンコのシャンプーをした。　これまでは2週間に1度のペースで行っていたが、今回は3週間ぶりのシャンプーとなった。
１月19日（日）	晴れ・・・・・空には雲が見られたが、陽は雲には掛らないで地上を照らしてくれた。　体調は治療を目前に控え慎重に調整をしてきたため今日も良好に過すことが出来た。　冬至からもう少しで1ヶ月が過ぎようとしている。夕方の陽の落ちる時間が30分ほど延びた感じで昼の時間が間違いなく長くなってきていることが実感できるようになってきた。
１月20日（月）	晴れ・・・・・・今日は二十四節季の大寒、極寒という言葉が当てはまるほどの厳しい寒さは感じられなかったが、早朝はそれなりに冷え込んだ。　体調は良好。　今年初めての治療のため盛岡の大学病院へ行って来た。　血液検査の結果、主治医の先生からは各数値とも平常値内であり何の問題もないとのことであったが、前回の強化療法から既に6ヶ月が経過しているのでそろそろ次の強化療法に入りたいと言われ、ちょっと急であったが1月22日から治療に入ることにした。
１月21日（火）	晴れ時々小雪・・・・・・時折小雪が舞う天気。　体調は良好・・・・・忙しく一日駆け回る。　入院が突然決まったものだから入院の準備で一日忙しく買い物をしたり、退屈にならないように本を買いに行ったりの駆けずり回りの忙しい一日であった　床屋にもと思っていたが、月一度の連休日で休みであつた。　頭のほうは病院に入院してから看護師さんに散髪してもらおう！　ＨＰの日記はあすからしばらく留守にします・・・・・退院後はまたご報告をしますのでよろしくお願いします。
１月22日（水）	第3回目の強化療法の治療のため、今日から日記はしばらくお休みいたします。
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