日　　　　　記

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　 　２００５年　1月

1　月　1日（土）	新年明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願い申し上げます。 　曇りのち一時晴れ・・・・・・・・・・低気圧の影響で大晦日の夕方から雪降りとなり、輝かしい新年の幕開けは白一色の銀世界となった。 　果たして、今年はどんな一年になるだろう？？？？　　誰もが希望が持てる良い年であって欲しいと願う。 　午前中のうちにお宮参りを済ませ（願い事は）・・・・・・・この一年家族が健康で安全に無事、過ごせるようお願いした。また災害のない明るい話題が世間にあふれるように切に願った。 　今年の希望として健康を維持して活動的かつ積極的に行動してみたい。
1　月　2日（日）	晴れ・・・・・・・・寒気団の流入により今朝は冷凍庫の中に入ったような、この冬一番の冷え込みとなった。 　元旦に届いた年賀状・・・・・・・いつもご無沙汰している皆んなの近況をじっくりと一枚一枚見ながら確認した。普段はなかなか皆んなと連絡が取れないので年賀状が届くのが本当に嬉しい・・・・・皆んなそれぞれ元気で頑張っている様子が判り、私自身の励みにも元気の力にもなった。　　今年一年私も頑張らなくては！
1　月　3日（月）	晴れ・・・・・・・昨日と比べ比較的暖かいため日中には雪が少しづつ解け始めた。 　新しい年を迎えても体調は食欲もあり順調に良い状態を維持している。 　あっという間の正月さんがにち明日からは、また、平常に戻り妻は仕事私はワンコと一日中家を守る。　　さて・・・・・・・・明日から何をするかな？？？
1　月　4日（火）	曇り時々晴れ・・・・・・早朝の冷え込みはさほどでもなく曇りの天気、日中は晴れ間も出て雪も解けたが曇り空のほうが多かった。 　体調は変わらず良い状態である。 　大方の人は仕事始め、私も仕事をしているときは気持ちを新たに、一つの節目として望んだものだ！！　今年の目標は健康を崩さないように旅行、ゴルフ、パソコンなどに積極的に取り組んでみたい・・・・・・・多分ゴルフは相当回数になると思う？
1　月　5日（水）	晴れ・・・・・・・・・朝の冷え込みは厳しく、日中の風も冷たく一日中寒さを感じた日となった。 　体調の変化はなく元気である。 　小寒（寒の入り）の早朝の散歩は寒さも厳しく道路が凍ってすべるので大変であった。でも、約40分の散歩・・・・・・・・今は私の健康維持の一つになっている。
1　月　6日（木）	曇り・・・・・・・午前中には一時雲間から日が差したが、一日中雲の多い日で終わった。 　体調は変わらず元気、好調を維持。 　外は寒く雪も積もっており運動には適しない状況・・・・・運動らしきことはワンコの散歩だけ、正月中は食べまくり、ここに来て身体が重い感じがする。 　体重を量ると案の定増えていた・・・・・・このままではスポーツの出来る体が作れない、徐々にスポーツの出来る身体作りを始めたい！
1　月　7日（金）	曇り・・・・・・・朝の気温は昨日より高く、日中も寒さが緩みちょっと楽な感じであった。 　体調は変わらず調子も快調。 　午後３時頃の散歩は長内川の河川敷を歩いた・・・・・雪が解けて足場も悪く、ワンコも少し汚れてしまった。　川には白鳥やカモ等がたくさん飛来してい餌をもらっていたが周りにはカラスも同じくらいいて賑やかであった。 　沿岸地方は空気が乾燥した状態が続いている。
1　月　8日（土）	曇り一時小雪のち晴れ・・・・・寒気の影響で寒い一日となった。 　体調は良好。 　新しい年を迎えたと思ったらもうー一週間が過ぎてしまった・・・・相変わらず時の過ぎ去る速さを感じる。 　明日からは大相撲1月場所がスタートだ！星取クイズに参加しているので楽しみにしている・・・・今年こそは優勝（軽自動車）をゲットだ！
1　月　9日（日）	曇りのち晴れ・・・・・・・・寒気団の居座りで昨日に引き続き寒い一日で乾燥も続いている。 　体調は変わらず、どこも悪いと感じるところもない。 　三連休の真ん中の日、午前中は妻の買い物に付き合わせられる。日曜雑貨から食料品まで色々な店を回り買い物をした。 　その他は、　何にもしなかった、あっという間に終わった一日・・・・・あー・あーむなしい！
1　月10日（月）	晴れのち曇り・・・・・・・寒さと乾燥が引き続いている。 　体調も変わらず調子も良く食事も美味しく食べられている。 　１月10日は成人の日で3連休の最終日、ワンコとの散歩以外には外出もなく家にこもる・・・・・特別なこともなく一日終わる。
1　月11日（火）	晴れ時々曇りのち晴れ・・・・・・強い寒波の影響で相変わらず寒く乾燥した状態が続く。 　体調は好調。 　寒さが厳しく乾燥した状態が続いているのでインフルエンザの流行が心配される。　日常の生活においては風邪に十分気をつけている・・・・・・睡眠、食事そして毎日の手洗いとうがいは欠かさず行っている。特に、手洗いとうがいは習慣づいており食事のときや外出から帰ったときなどは真っ先に行う。
1　月12日（水）	小雪のち曇り・・・・・・・小雪がちらつくなど曇りの天気で寒い一日であった。 　体調は変わらず元気である。 　化学療法の治療が終わってもう直ぐ７ヶ月になる・・・・・治療が始まると吐き気、嘔吐で苦しい毎日であったが、そのようなこともなくこの寒い冬場を順調に過ごしている。 　本当に健康に感謝である！
1　月13日（木）	晴れ・・・・・・・・寒さも少し緩み、これまで寒かったせいか楽に過ごせた。 　体調はいたって元気である。 　大相撲1月場所が始まってから5日目になる・・・・・・・・今日から星取表が送り届けられる。 　今場所は先ず良いスタート・・・・・・・・・今場所の星取クイズの参加者は５０３１人で私の順位は163位の上位、これからどうなるか毎日が楽しみだ！
1　月14日（金）	晴れ時々曇りのち晴れ・・・・・昨日より更に寒さが緩み雪も少しずつ解けてきた。 　体調はどこも悪いと感じるところもなく食欲もあり健康状態は良い。 　寒さが緩んでも冬はどうしても外出は少なく家で一日中過ごすことが多い・・・・・・今日も一日家で過ごす。 　　　大相撲星取クイズ順位・・・・５０３１人中　　646位（483ダウン）
1　月15日（土）	晴れのち曇り・・・・・・・・・・天気予報では風が強くなり大雪になるおそれが・・・・日中は比較的良い天気で終わり夜になった崩れ雨となる。 　体調は変わらず良好。 　2週間に一度ワンコのシャンプーをしている・・・・・シャンプーはお風呂場、乾燥は外の玄関前。 乾燥時には玄関前にダンボールやバスタオルなどを敷いて寝かせながらドライヤーをかける。ドライヤーをかけている間はおとなしく、気持ちよさそうにそして自由にやらせてくれるので大変助かる。
1　月16日（日）	みぞれ、強風・・・・・・・・みぞれが降ったりやんだりそして強い風が吹き荒れ悪天候の一日になった。 　体調が良いが下側の歯の一本がうきあがった感じがあり痛みも少しつづ感じてきた。痛みが激しくならなければ良いが？ 　みぞれの天気で庭の雪もぐじゃぐじゃ解け一部土が見えてきた。ワンコのオシッコは外でしているので、この様な時はワンコの身体が汚れるので大変だ 　大相撲星取クイズ順位とうとう・・・・５０３１人中　 1553位まで転落
1　月17日（月）	雪のち曇り・・・・・・・昨夜からの雪が正午過ぎまで降り続く、積雪量２０〜30センチ。 　体調は変わらず。 　１５日夜半からの暴風雪で２０数センチの積雪、吹き溜まりはそれの以上の積雪となった。 　今冬２回目の雪かき、雪は一箇所に集めワンコにかまくらを作ってやった。
1　月18日（火）	晴れ時々曇り・・・・・・・日中は気温も緩み日差しも差すなどまずまずの天気となった。 　体調はいたって良好。 　昨日はワンコのためにかまくらを作ったので、今日は写真撮影会・・・・・かまくらの中に入ることを怖がりもせず喜んでいる様子であった。
1　月19日（水）	晴れ夕方は曇り・・・・・・・・風もなく寒さも和らぎ日中は雪解けが進む、道路はすっかり解てしまい乾燥している。 　体調は良いと思っているが、明日は月1度の外来通院日。 　今日で退院してちょうど７ヶ月が経過した。退院した当初は体調も順調に回復し始めていたが、薬の副作用で少し顔が「むくんで」いる状態であった。ここに来てようやく健康時の顔に戻った感じがする。　このまま何事もなく健康で過ぎていって欲しい！
1　月20日（木）	盛岡/雪時々曇り・・・・・・・・雪が降っているが道路はビシャビシャ解けて、歩きにくかったのでタクシーを使った。。　 　体調は良好。 　月一度の通院日・・・採血の結果、白血球、ヘモグロビン、血小板とも正常値の値でなんの問題もなし、腎機能、肝機能の数値も異常が認められない本当に身体の調子が良い証拠だろう。 　このまま身体に負担をかけないような生活を心掛けよう！
1　月21日（金）	晴れ時々曇り・小雪・・・・・・・・寒さは平年並み、相変わらず太平洋側は乾燥状態。 　体調は変わらず悪いと感じるところもなく順調に過ごしている。 　先日の外来で先生からの話では｢飲み薬」は退院後１ヵ年で終了（今年の５月頃)する予定と言われる。 　あと４ヶ月で飲み薬も終わり完全に治療が終わることになる。
1　月22日（土）	晴れ時々曇り・・・・・・・寒さが厳しく家の周りの雪もあまり解けずの天気となった。 　体調は良好で元気である。 　夕方のワンコの散歩は午後3時にはスタートしていたが、冬至から約１ヵ月経つと日中の日も長くなり３時30分過ぎになった。 　これからは更に日が長くなり春の足音も・・・・・・・・・北国の当地方はまだまだかな？？
1　月23日（日）	晴れ時々曇り・・・・・・・・・・家の周りに積もった雪が、あまり解けることもなく寒さが続く。 　体調は好調。 　大相撲１月場所は朝青龍の全勝優勝で幕を閉じた・・・・・・星取クイズでは５日目までは良かったが、その後は順位を下げる毎日で、千秋楽では5031人中1557位で終わり何の賞品も貰えることもなく残念に終わった。
1　月24日（月）	晴れ・・・・・・・平年並の暖かさを感じるが、まだまだ寒い！ 　体調は変わらずどこも悪いと感じるところもなく先ずは健康を感じている。 　12月と1月、もう既に２ヶ月間もゴルフのクラブを握っていない・・・・・・そろそろ室内で出来るウエイトトレーニングからはじめ来月にはゴルフの打ちっぱなしへと身体をならして春一番に備えたい！
1　月25日（火）	曇り時々小雪・・・・・・・昨日より寒さが増し小雪がちらついたが積もることはなかった。 　体調は変わらずOK.。 　昨年５月に入院のため歯の治療を中断していたが今日から治療を再開した・・・・また、しばらく治療のため通うことになる。 　歯科で順番を待っている人は少ないが、風邪が流行しているのか小児科では午後3時頃でもまだまだ、たくさんの人が順番を待っていた。
1　月26日（水）	晴れのち曇り：夕方小雪・・・・・・・早朝の冷え込みは相当厳しく道路はツルツル状態。 　体調は変わらず良好。 　先日、今年の花粉の飛散集が多くなる見込みの予報がされていたが、私も流行には敏感で鼻水、くしゃみが出て目がかゆくなる症状に悩まされる・・・・・・・間もなく憂鬱な季節が到来？？
1　月27日（木）	晴れのち曇り・・・・・・・寒さが続いており、今朝も道路はツルツル状態で歩くには滑って大変であった。 　健康状態は風邪をひくこともなく食欲もあり気持ち良く過ごしている。 　寒さが続いてなかなか身体を動かしたり運動をする機会が少なくなっている、寒さのせいか今日もワンコとの散歩以外には特に何もなく平凡な一日であった・・・・・平凡、平凡？？？。
1　月28日（金）	曇りに時々晴れ・・・・・・幾分寒さが緩んだ感じがするがまだまだ寒い、引き続き乾燥注意報が出ている。 　体調は良好。 　昨日感じた平凡ということをじっくり見つめてみた、病気療養中のことを考えると平凡と感じることは本当に幸せなことかもしれない、健康になってきたこの喜びをじっくり噛みしめ前向きに過ごし完治させることが私の願いである。
1　月29日（土）	晴れ・・・・・・日中には気温が上がり早くも春が来たような陽気で気分爽快。 　体調は変わらず良好。 　最近の天気予報は結構詳細まで当たる確立が高くなってきている。 　今日は本当に暖かい・・・・・・・明日からはこの冬一番の寒波が来て居座り、数日間寒い日が続くとの事、気を引き締めて身体を鍛えよう！
1　月30日（日）	晴れ時々曇り・小雪・・・・・・・冬型の気圧配置で寒波到来。 　寒波到来といっても早朝はまだ昨日の暖かい気温の影響で道路が凍ることもなく濡れていた。　　道路が濡れておりシャンプーしたばかりのワンコの身体が散歩で汚れると後始末が大変のため、庭の雪の上で遊んで散歩は中止。
1　月31日（月）	曇り時々小雪・・・・・・・・・冬型の強い寒気で寒い一日となる。 　体調の変化はなく風邪もひくこともなく元気で過ごしている。 　2005年もあっという間に1ヵ月が過ぎてしまう。 　新しい気持ちで色んなことに挑戦したいとスタートした年であったが、結局は寒いことを理由に何もしないまま家に閉じこもる1ヵ月であった・・・・反省、反省。